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介绍下马铃薯玉米浓汤怎么做好吃?

介绍下马铃薯玉米浓汤怎么做好吃?

介绍下马铃薯玉米浓汤怎么做好吃?

健康功效奶油:护眼明目、抗癌防癌鸡蛋:护眼明目马铃薯玉米浓汤的做法食材用料马铃薯 2颗奶油 适量玉米浆罐头 1瓶牛奶 60毫升洋香菜 若干鸡蛋 1颗做法步骤(1)将马铃薯切丁,放入煮开的水里;(2)放玉米酱,没有玉米酱用玉米粒罐头,或者新鲜玉米粒(拍一拍再下锅);(3)煮沸后,放奶油,放牛奶(125毫升那种半盒);(4)转中火,放入打散的鸡蛋液,用勺子拌开;(5)起锅,放一点点盐,洒点洋香菜。小贴士奶油用有盐或者无盐的都行!奶油根据个人喜好放多少。

哪样做土豆玉米浓汤更好喝,温润香滑口感也细腻?

提起浓汤,首先想到的就是西餐了。不过浓汤只是西餐汤中的一种,细分起来西餐的汤类还有清汤、蔬菜汤等,浓汤多是加入黄油、奶油等制成的。

西餐汤是个统称,其实包含很多种具体的汤品,比较有代表性的比如意大利的蔬菜汤、俄罗斯的罗宋汤以及法国的洋葱汤等。

西餐汤不仅花样繁多,而且口味或浓郁醇厚,或鲜香可口,不仅在色泽上赏心悦目,味道上也是独特别致。对于西餐汤,很多人总是望而却步,喜欢喝却又不敢多喝,为什么呢?其实就是害怕热量高。西餐汤比起中式的汤热量确实高很多,但是食物制作的灵活性很强,如果害怕热量高可以将其中的材料用其他食材代替,这样热量就降低了,味道也不会差。玉米浓汤是西式浓汤的一种,很多人都爱喝。

其中的玉米采用的是新鲜熟玉米粒,新鲜玉米是再常见不过的食材,也是一种营养价值很高的粗粮。鲜玉米含有丰富的纤维素、蛋白质、钙、镁、硒等营养元素,有开胃健脾、除湿利尿的功效,其中硒元素具有很强的防癌抗癌的作用。鲜玉米也是一种热量极低的粗粮主食,很适合高糖高脂以及肥胖人群食用,对于减肥爱美的女生来说,也是最佳的减肥圣品。

鲜玉米也有分类,一般常见的为普通黄玉米、糯玉米、水果玉米等,这三种的区别主要在于水果玉米的甜度比较高,口感清脆,粘玉米的口感较糯。甜玉米多作为蔬菜只能新鲜食用,粘玉米较多的加工罐头,而普通玉米多用于制作饲料和粮食。不过它们的营养价值基本都是一样的。

玉米的吃法多种多样,日常最常见的多为蒸、煮、炖汤,或者炒玉米粒,以及当作配菜做成其他的食物。来分享一下玉米的另一种吃法,当然文章一开头就能看出来了,要做的是浓汤。我在汤中加了一些马铃薯,马铃薯虽然含有大量的淀粉,但是它的淀粉为抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用,丰富的纤维素可以增加饱腹感,既能做汤又能做主食。

最主要的一点它含有的维生素C是苹果的4倍,如今苹果贵的咂舌,所以多食用马铃薯来补充维生素C吧。来分享一下这款玉米土豆浓汤,口感细腻醇厚,还有浓浓的黄油香气,在西餐厅点击率很高的汤,原来食材如此简单,不仅制作简单,还物美价廉。需要的材料玉米粒300克、土豆1个、紫色洋葱半个、黄油15克、盐少许、黑胡椒粉少许具体的做法1、首先准备食材。玉米可以选择黄玉米,我使用的是粘玉米,因为喜欢糯糯的口感。

没有紫色洋葱可以使用其他的洋葱,土豆建议选择个头小点的。2、将土豆去皮后洗干净,切成小块,洋葱切成小丁。tips:土豆块尽量切的小一点,这样会更容易打的细腻,口感也会更好。3、锅加热,放入黄油块,小火加热至黄油化开。

tips:如果不喜欢黄油或者觉得黄油热量太高的话,可以用橄榄油代替,只是做出来的汤少了奶香味。4、等黄油完全化开后,放入土豆块和洋葱丁,用中小火翻炒1分钟。tips:土豆块和洋葱丁不宜炒的过软过烂。5、倒入500克左右的清水,盖上盖子继续熬煮约15分钟左右。

6.将熬煮好的土豆洋葱汤晾凉至温热,然后倒入料理机中,加入玉米粒,打成细腻的浓汤。tips:刚刚熬制好的土豆洋葱汤非常的烫,最好在锅中晾至温热再倒入料理机中。7、将搅打好的玉米浓汤倒进锅中,用大火煮开,加入适量的盐、黑胡椒粉调味后即可装盘食用。

tips:可以根据自己的口味加入少许的淡奶油,味道会更加香浓。

玉米土豆浓汤的家常做法大全怎么做好吃视

主料玉米粒198g洋葱40g土豆180g培根50g淡奶油50ml 辅料油适量盐适量步骤土豆玉米浓汤的做法步骤11.备好材料:玉米一盒净重198克、洋葱40克、土豆180克、培根50克、淡奶油50毫升土豆玉米浓汤的做法步骤22.洋葱和土豆切丁。土豆玉米浓汤的做法步骤33.锅里少倒点油,油温热,先将培根炒出油,略焦盛出备用。

土豆玉米浓汤的做法步骤44.用原油原锅将洋葱和土豆炒变色炒出香味。

土豆玉米浓汤的做法步骤55.然后倒入玉米粒,加水漫过,盖锅盖煮开。土豆玉米浓汤的做法步骤66.连汤带水倒入调理机中打成泥。土豆玉米浓汤的做法步骤77.再倒回锅中,煮开,要边煮边搅拌,如太稠加水调整,并加盐调味。倒入淡奶油约50毫升,同样边倒边搅拌,微微沸腾呈现浓稠状态即可起锅。

土豆玉米浓汤的做法步骤88.盛到碗中撒上焙焦的培根粒享用。

玉米浓汤的家庭做法

一场秋雨带来微微湿冷的寒意,适合来一碗香浓的热汤暖暖身。用新鲜的甜玉米颗粒打成泥,烹制成美味香浓的汤品,不只暖身,更加滋润~~用料玉米浓汤的做法甜玉米洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来。

土豆去皮切成小丁,洋葱切成碎粒,备用。

黄油放入平底锅中,以小火慢慢加热至熔化,转大火,放入洋葱碎爆香。然后放入土豆丁、玉米粒和香叶,翻炒均匀。加入1杯水,续煮至土豆丁熟软后关火,静置晾凉,取出香叶。将炒好的材料连汤倒入搅拌机中,再倒入牛奶。

一起搅打成玉米浓汁。将搅打好的玉米汁倒入煮锅中,大火煮开,然后转小火加热煮至浓稠加入盐、黑胡椒碎调味,趁热享用。小贴士1、土豆含有丰富的淀粉,用它代替传统西式浓汤的黄油炒面粉,同样可以让汤变得香浓稠滑,这样做出来的浓汤热量更低。

2.如果想尽量减少热量的摄入,爆香洋葱用的黄油,也可以用橄榄油代替,只是会少了黄油的奶香味。

土豆玉米浓汤怎么做好吃

食材用料土豆 1个相克食物玉米 1个相克食物牛奶 一袋相克食物葱头 半个相克食物黄油 10克胡椒粉 一小勺盐 3克土豆玉米浓汤的做法土豆玉米浓汤的做法图解11.准备好材料土豆玉米浓汤的做法图解22.葱头切小块,土豆去皮切小块土豆玉米浓汤的做法图解33.和黄油拌匀放入微波炉加热两分钟取出搅拌均匀再加热两分钟土豆玉米浓汤的做法图解44.牛奶,玉米,加热后的土豆,葱头一起用料理机打碎土豆玉米浓汤的做法图解55.倒出加盐胡椒粉拌匀放入微波炉加热三分钟搞定

土豆浓汤的做法,奶香玉米土豆浓汤怎么做好

主料玉米浓汤料包1包甜玉米1根土豆1个淡奶油3匙步骤奶香玉米土豆浓汤的做法步骤11.准备好所有材料奶香玉米土豆浓汤的做法步骤22.将玉米土豆洗净奶香玉米土豆浓汤的做法步骤33.玉米剥成小粒,土豆削皮切块奶香玉米土豆浓汤的做法步骤44.将玉米粒和土豆块放入锅中焯熟捞起沥干奶香玉米土豆浓汤的做法步骤55.把煮好的玉米选七分之一与土豆放入榨汁机,压榨成粘稠的汤汁奶香玉米土豆浓汤的做法步骤66.把压榨好的浓稠汤汁放入锅中,快要沸腾时加入料包搅匀奶香玉米土豆浓汤的做法步骤77.等煮沸时关火,加入剩余的七分之一玉米奶香玉米土豆浓汤的做法步骤88.尽情享用这热腾腾的玉米土豆浓汤吧

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