硬发质怎么变软
作者：狂気の侵入
更新时间：2023-02-11 17:31:04
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头发很硬，因为头发缺乏营养。软化不能从根本上改变头发的质量。我们应该从饮食和护理两个方面入手，使用营养丰富的护发产品，多吃对头发有益的食物。
头发又厚又硬。我们应该注意饮食习惯，多吃富含蛋白质和钙的食物，为头发提供营养，如菠菜、海带、虾、大豆等。我们也可以吃一些对肾脏有益的食物，因为头发不好往往表明肾脏不适。
洗头的水不能太热或太冷，最好是30或40度的温水，以免伤害头发，擦干头发温和，不要用力摩擦头发，用吹风机吹头发不要太热，高温会伤害头发，甚至烧焦头发。
选择高质量的洗发水和护发产品，仔细选择头发质量，定期更换，不要长期使用相同的护发产品，即使根据头发质量的变化更换，并定期使用护发素、发膜、护发精油等护发产品。
你也可以用鸡蛋洗头，为头发补充营养，先搅拌鸡蛋，用五倍的温水稀释，抹在头发上仔细按摩，大约十分钟后洗干净，仔细梳理。
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