虾怎么做好吃又有营养
作者：写客百科
更新时间：2022-05-28 09:00:14
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虾可以做油焖大虾、虾仁炒西兰花、茄汁大虾等。以虾仁炒西兰花为例子，一共有4步。下列是虾仁炒西兰花的详尽实际操作：
操作/流程
1
新鲜虾洗净去壳虾线
将鲜虾洗净，去壳、虾线。将西兰花、红萝卜洗净切片。
2
虾仁加胡椒粉腌渍
在虾仁中添加适量白胡椒粉、米酒、生抽酱油腌渍一会儿。
3
西兰花绰水过冷水
清水放进西兰花、盐、色拉油，走红煮沸后捞起来过冷水预留。
4
热锅倒油炒虾仁
热锅倒油，添加蒜末、虾仁、胡萝卜片、西兰花、盐、糖，煸炒一会儿就可以。
END
汇总：以上是有关虾怎么做好吃又有营养成分的主要操作流程，期待对各位有协助。
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