田七苗的食用方法及做法
作者：写客百科
更新时间：2022-06-11 03:00:29
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田七苗可制成拌凉菜田七苗、蒜蓉田七苗、田七苗炒肉片等服用。以蒜蓉田七苗为例子，共分成3步，下列是制做蒜蓉田七苗的完整流程：
实际操作/流程
1
解决田七苗及配料
田七苗清洗沥干水份，再将蒜头、小米椒切碎。
2
将配料炒出香气
锅热下油，放入蒜头、小米椒炒出香气。
3
放田七苗炒至断生
放进田七苗，加生抽酱油、耗油，走红煸炒至断生就可以。
END
汇总：以上是有关田七苗的吃法及方法的主要操作流程，期待对各位有协助。
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