中午吃啥饭简单又好吃
作者：写客百科
更新时间：2022-06-24 18:00:06
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中午可以吃扬州蛋炒饭、青椒炒牛肉、西红柿蛋面等。以扬州蛋炒饭为例，分为五个步骤。以下是扬州蛋炒饭的详细操作:
操作/步骤
1
火腿肠，黄瓜切丁
切丁火腿肠和黄瓜。
2
蛋皮切碎
切碎蛋皮。
3
6-7个热放鸡蛋
不粘锅放油，油温60%-70%放入分散的鸡蛋中。
4
加入大米和配料
趁蛋液不凝固，立即放入大米翻炒均匀，再加入黄瓜丁、火腿肠丁、蛋皮碎。
5
翻炒2分钟放调料
翻炒2分钟，放盐，蚝油翻炒提鲜。
END
总结:以上是关于中午吃什么简单好吃的具体操作步骤，希望对大家有所帮助。
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