黑豆怎么做好吃又有营养
作者：写客百科
更新时间：2022-06-25 09:00:05
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黑豆可以做黑豆猪骨莲藕汤、黑豆粥、黑豆鸡爪汤、黑豆混花生、黑豆红枣水等。以黑豆猪骨莲藕汤为例，有四个步骤。以下是黑豆猪骨莲藕汤的详细操作:
操作/步骤
1
将黑豆浸泡在水中
将黑豆浸泡在水中1-2小时。
2
莲藕洗净切块
将莲藕洗净去除藕蒂，去除藕皮，切成小片。
3
猪骨焯水，配菜煮沸
将猪骨焯水，然后将藕片、黑豆、姜片和猪骨放入锅中，加水大火煮沸，舀去浮沫。
4
加盐调味出锅
最后转小火锅一个半小时，加盐调味出锅。
END
结论：以上是关于如何使黑豆美味营养的具体操作步骤，希望对您有所帮助。
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