雾莲怎么吃法
作者：写客百科
更新时间：2022-07-02 15:00:07
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如何吃雾莲有五个步骤:白菜雾莲甜菜根饮、椰清雾莲、雾莲海参杯。以下是雾莲海参杯的具体步骤:
操作/步骤
1
雾莲洗鹌鹑蛋去壳
雾莲用盐水浸泡洗净，鹌鹑蛋去壳备用。
2
雾莲切头挖硬心
雾莲把头切掉清洗干净，用挖球器挖出雾莲中间的硬心。
3
配料切碎，加酱拌匀
将黄瓜、春笋、虾仁、海参切碎，加入一勺烧烤酱拌匀。
4
加油腌制填雾莲杯
加入橄榄油腌制15分钟，将腌制好的馅料填入雾莲杯。
5
大火煮鹌鹑蛋
将去皮的熟鹌鹑蛋放入沸水中蒸15分钟。
END
总结：以上就是关于雾莲怎么吃法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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