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亚麻籽油如何炒菜

亚麻籽油如何炒菜

亚麻籽油可用作鸡蛋汤、丝瓜炒肉、肉末茄子等。分为三个步骤。以下是鸡蛋汤的详细操作:
操作/步骤
1
鸡蛋打散
将鸡蛋打散,加入盐和温水搅拌均匀。
2
过滤后静置10分钟
用细筛过滤2-3次,过滤网中的蛋液不要,然后蛋液静置10分钟。
3
蒸鸡蛋羹
将蛋液倒入小蒸碗中,盖上保鲜膜。用生酱油和亚麻籽油蒸10分钟。
END
总结:以上是关于如何炒亚麻籽油的具体操作步骤,希望对大家有所帮助。

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