斑马豆怎么吃
作者：写客百科
更新时间：2022-09-08 00:00:17
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斑马豆可以做斑马豆炖排骨、南瓜炖斑马豆、八宝粥等。其中，斑马豆炖排骨需要准备材料：莲藕、斑马豆、猪骨、盐和姜。分为三个步骤。以下是斑马豆炖排骨的详细操作：
操作/步骤
1
准备食材
斑马豆浸泡2小时，莲藕切块，猪骨焯水。
2
食材入锅
锅中加入适量清水，加入猪骨、莲藕、姜片。
3
炖1小时
加入浸泡过的斑马豆，大火烧开后小火炖1小时，加盐。
END
总结:以上是关于斑马豆怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有所帮助。
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