菠菜怎么炒好吃又营养
作者：橙七の
更新时间：2022-10-22 18:00:08
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菠菜怎么炒好吃又营养一共有５步。提前准备食物：菠菜、鲜虾、木薯淀粉、米酒、油、盐。以下属于菠菜怎么炒好吃又营养具体的操作流程：
实际操作/流程
1
腌制虾
鲜虾去壳后挑出来虾线，添加盐、米酒，木薯淀粉调味品腌渍１０min。
2
焯烫菠菜
锅里烧开水，添加盐和油，放进菠菜焯烫变色后捞起来。
3
炒虾仁
凉锅耗油，放进鲜虾翻炒。
4
炒菠菜
炒到鲜虾变色后，添加菠菜翻炒。
5
添加盐
加适量盐调料就可以。
END
汇总：以上就是菠菜怎么炒好吃又营养具体的操作流程，希望能够帮到大家。
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