清明节的特点是什么(清明节气踏青需要注意些什么)
清明节是表现物候的节气，意味着天气晴朗，蔓草茂盛。俗话说：“清明节断雪，谷雨断霜。时至清明节，华南气候温暖，春意正浓。但在清明节前后，仍会有冷空气侵袭，甚至使日均温度持续3天左右小于12℃、在西北高原，受寒冬和饲草不足的影响，牲畜抵抗力较弱，必须防止早春强降温对老弱幼畜的危害。“清明雨”是唐代著名诗人杜牧对江南春的写照。
清明节又称什么节？
清明节又称郊游节、旅游节、三月节、祭祖节等。节日在仲春和暮春之交。清明节起源于古代祖先的信仰和春祭习俗。它既是自然节的令点，也是传统节日。扫墓祭祖和春游是清明节的两大习俗主题。这两个传统习俗主题自古以来就在中国传承下来，至今仍在继续。
清明节是中华民族的古老节日，不仅是扫墓祭祖的庄严节日，也是人们亲近自然、踏春游玩、享受春天乐趣的快乐节日。(或太阳黄经达15)°）为清明节气，交节时间在阳历4月5日左右。这个季节，充满活力，阴气衰落，万物“吐旧纳新”，地面展现春景，是野外郊游、清墓祭祀的好时机。清明节祭祖节期很长，有两种说法：10日前8日后、10日前10日后，这两种说法都属于清明节祭祖节期。
清明节气踏春一定要注意什么？
1.防感冒
中医认为，“风是阳邪，其性发泄”意味着清风容易引起寒冷侵袭，加上清明节多雨，水分过多，在“风”和“湿”的联合作用下，容易引起感冒、风湿病、关节炎等疾病。
因此，清明节应特别注意避免潮湿和寒冷侵袭邪恶，建议市民出去享受春天，衣服仍然轻而温暖，准备一件可以随时穿脱的轻外套，及时调整衣服。容易出汗的市民最好带一块小手帕或毛巾擦汗，以防止“风邪进入身体”。
2.防腹泻
清明节腹泻的可能性也很高。主要原因是外出时误食，尤其是儿童，容易收获不知道的野花，误食野果。一旦人们出现腹泻，最基本的原则就是不消耗体力，补充水分，随身携带腹可安、保济丸等药物，轻度腹泻只要一两餐不吃就可以治愈。
3.防过敏
清明节期间，花粉过敏患者的平均值可占呼吸科患者的三分之一。
医生说，有些市民春节回来后皮肤出现皮疹、风团等，有些还出现鼻痒、流鼻涕，这些都是过敏症状。此外，一些对花粉过敏的市民在春天外出时，并没有做好充分的防御工作，因此被招募。医生建议，为了防止过敏，过敏体质的公民应避免接触可能引起过敏的环境，或戴口罩。还要注意饮食，不要吃虾蟹、牛奶等容易过敏的食物。此外，还要小心草丛中的一些昆虫，最好穿长袖、裤子和靴子，以免划伤皮肤。
4.量力而为
春游以郊区为宜，最多不超过两天。春游过后，船车疲惫憔悴，不利于健康，降低兴趣。另外，要补充各种营养，不要忘记返回，导致过度劳累。如有心悸、疲劳、出汗、头晕等不适，应尽快休息，不要勉强。
5.配戴适度
春天气候多变，温暖寒冷，带足够的衣服，防止感冒。鞋子应选择轻、无跟防滑、高弹性的休闲鞋，尺寸应合适，避免血液循环，避免脚趾夹伤和脚底麻木不适。你也可以准备好戴防风镜和太阳镜。
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