什么是鲨鱼肌(什么是鲨鱼肌图片)
作者：卓越
更新时间：2023-04-02 16:28:07
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最佳答案鲨鱼肌是分布在人体两肋部位的肌肉，学名前锯肌。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。看上去又像挂在身上的子弹夹，又名子弹肌。人体健美特征之一。
鲨鱼肌是一种遍布人体肋骨的肌肉，也被称为“前锯肌”。它被称为鲨鱼线，因为它靠近鲨鱼两侧的腮裂。它看起来像一个挂在身上的子弹夹，也被称为“子弹肌肉”。身体健康的特点之一。
练习鲨鱼肌最简单的方法就是单手持杠铃，向另一侧倾斜上半身(即不持杠铃的一侧)，直接向上推荐杠铃。在推荐前锯肌从头开始收缩之前，应将重量施加在前锯肌区域。确保前锯肌收缩，垂直上升。这将在不知不觉中使前锯肌更大。
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