小夜灯有什么危害 -写客百科

内容摘要睡觉时关灯意味着眼球和睫状肌可以得到足够的休息。长时间在灯光下睡觉，光线的刺激会持续，眼球和睫状肌得不到足够的休息。对于婴幼儿来说，容易造成视网膜损伤，影响视力的正常发育。许多研究证明，孩子睡觉时开灯会增加患近视的几率。

小夜灯有什么危害

小夜灯自发明至今因为其广受消费者欢迎，发展得十分迅速，就其材料而言就有陶瓷、木艺、铁艺等，现在还生产了智能的光控小夜灯，在周围黑暗的条件下小夜灯就会自动开启。但您知道吗？常用小夜灯对于您的身体也是有危害的。今天我们就来说说小夜灯危害有哪些？

1.开灯睡觉会影响孩子的视觉发育

长时间在灯光下睡觉对孩子的视力发育不利。睡觉时关灯意味着眼球和睫状肌可以得到足够的休息。长时间在灯光下睡觉，光线的刺激会持续，眼球和睫状肌得不到足够的休息。对于婴幼儿来说，容易造成视网膜损伤，影响视力的正常发育。许多研究证明，孩子睡觉时开灯会增加患近视的几率。

2.开灯睡觉影响孩子的睡眠质量

科学家发现，任何人造光源都会产生细微的光压。这种光压的长期存在，会使人，尤其是婴幼儿，显得焦躁不安，情绪躁动，难以入睡。同时让宝宝长时间在光线下睡觉，进而影响网状激活系统，会缩短睡眠时间，使睡眠深度变浅，容易惊醒。

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小夜灯有什么危害