橙汁和虾可以一起吃吗(橙汁和虾不可以一起吃)-写客百科

内容摘要橙汁中含有大量的维生素C，虾中含有大量浓度较高的五钾砷化合物，这两种物质本身都是不会对人体产生危害的，但是橙汁和虾一起食用，会使五钾砷转变为有毒的三钾砷，食用过多还可能会出现中毒的现象。所以大家要注意，平时喝橙汁的时候不要食用虾、蟹等含有化学元素砷的海产品。

橙汁和虾可以一起吃吗(橙汁和虾不可以一起吃)

橙汁和虾不可以一起吃。橙汁中含有大量的维生素C，虾中含有大量浓度较高的五钾砷化合物，这两种物质自身都是不会对人体产生危害的，可是橙汁和虾一起食用，会让五钾砷转变成有毒的三钾砷，食用太多还有可能出现中毒的情况。因此大家要注意，平常喝橙汁的时候不能食用虾、蟹等含有化学分子砷的海产品。

常见的相克食物还有下面这些：

柿子和螃蟹不能一起吃。

柿子中含有大量的鞣酸成份，螃蟹中含有大量的蛋白质，柿子和螃蟹一起食用不仅会降低蛋白质的营养成分，还会促使鞣酸和蛋白质相结合，进而生成鞣酸蛋白，这些物质在胃酸的作用下能生成不可溶的沉淀物，会对肠胃导致刺激，会出现腹泻、腹痛等症状，食用太多还会生成胃柿石。

扩展阅读

等宝宝再大一些，到了6个月之后，就可以少量吃一些橙汁了，那时候宝宝的肠胃消化能力强大了很多，少量吃橙汁就不会轻易的导致腹泻了。不过在初次给宝宝吃橙汁之后，宝妈要注意观察宝宝的肠胃状况，如果宝宝出现腹泻症状，那就要暂停给宝宝喂食橙汁。

其次，一般情况下我们吃一个橙子就饱了，但一杯果汁下肚好像还不太过瘾。这是因为吃橙子的过程还伴随着咀嚼肌的运动、消化酶的分泌、肠胃的消化吸收等等，整个流程是缓慢进行的，胃排空的速度也相对较慢。相比起来喝橙汁的过程就简单粗暴多了，糖分也更容易被吸收。而且，一般一杯250毫升的鲜榨橙汁需要使用2–3个橙子，橙汁里的糖分也是橙子的2–3倍。如果榨汁时还额外加了糖，那总含糖量就更高了。即使橙汁里的膳食纤维在发挥作用，那效果也是微乎其微呀。