我们如何防辐射？看完就知道!
作者：长裙绿衣︶玫瑰巷
更新时间：2023-06-03 20:07:27
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辐射对于我们的健康来说，虽然没有直接危害，但是在我们的日常生活中难免被应用到。比如手机、电脑、微波炉、电视机、电磁炉等各种电器，都有可能产生辐射。而在医疗中使用到的射线、X光、 CT等成像设备、放射科常用刀、枪、X光机等也是产生辐射的工具之一。因此我们平时要尽量避免这些设备的使用，而要多加注意防辐射。防辐射与日常生活的密切关系主要体现在哪些方面呢？主要指减少放射性照射对人体身心健康带来的危害发生时要采取的一些措施。
1.防止辐射污染
生活中应尽量避免长时间接触放射性物质，如在户外工作时应穿着防辐射服装，或者携带便携式辐射计等。平时应多吃富含维生素 A、 C和 D的食物，还可以多吃一些富含维生素D和维生素C的食物如海带、蘑菇、番茄、鸡蛋等。而在医学检查中，放射性辐射对人体健康有很大威胁，所以一般要严格控制放射源数目，避免照射到人体内，并严格控制放射源质量，保证辐射环境不受放射性物质污染。如果放射性物质进入人体内，可能造成甲状腺功能亢进，严重情况下可引起甲状腺癌等疾病；如果放射性物质进入人体内则可能造成神经系统、造血系统和内分泌系统功能紊乱；如果辐射进入血液中更会引起血液疾病等症状。因此在日常生活中应尽量减少放射源数量，减少对人体影响，确保不受放射性辐射污染。
2.减少辐射照射强度
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