晚上睡觉手机不要放床头吗
作者：写客百科
更新时间：2022-04-27 06:15:04
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最佳答案晚上睡觉手机可以放床头，目前并没有任何的科学证据表明长期接受手机辐射会提高患癌症等恶性疾病的风险，而且手机的辐射还不如可见光，属于非电离辐射，理论上是安全的。
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晚上睡觉手机可以放床头，现阶段并没有的科学合理直接证据表明长期性接纳手机辐射会提升患癌病等恶变疾患的风险性，并且手机的辐射还比不上能见光，归属于非电离辐射，理论上是可靠的。
在我国《手机电磁辐射部分曝露限制值》针对手机辐射早已拟定了确立的标准值：随意10克生物组织，持续6分鐘的手机电磁辐射均值比消化率不能超过2瓦/KG。而手机上提供的电磁辐射是不容易超过这一额度的。
尽管晚上睡觉手机上放床头沒有传闻中的风险，可是依然提议千万别床边玩手机，躺在床上夜里手机上也有以下几个方面伤害：
1危害睡眠质量
一篇发表在美国《星期日独立报》的一项分析证明了这一见解。该科学研究由美国、德国和英国三国的专家一同进行。研究表明，睡觉前玩手机等电子设备，会使大家进到深度睡眠的时间段被增加，进而减少了睡眠质量。
2伤椎间盘、颈椎骨
大白天在我们刷手机的時间久了，在所难免感觉脖子酸痛。晚上睡前长期维持一种姿态玩手机就非常容易發展成劲椎病，会发生颈部酸痛、发麻、主题活动受到限制的病症。
3损害骨关节
如今手机的显示屏都非常大，因此玩手机的情况下手指头必须长期维持外旋的姿态，长期性那样很容易造成手指关节肌肉劳损。引起手麻、关节酸痛、手指无力等状况。
4眼睛视力下降
很多人夜里玩手机都开偏暗的灯，乃至立即就在暗夜里玩手机，那样很容易造成眼睛视力产生退行性改变。长此以往眼睛视力下降，双眼经常酸酸的万分，比较严重的甚至于会造成闭角型青光眼。
以上便是我们现在的介绍了，期待可以作用到大伙儿。
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