毛豆属于高脂肪食物吗
作者：鬼偶
更新时间：2022-11-15 08:32:56
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最佳答案毛豆不属于高脂肪食物。高脂肪食品是指含脂肪量高的食物，而毛豆100克可食部分中仅含有脂肪5克左右，相对于平时熟知核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等高脂肪食物的脂肪含量而言，含量非常低，不属于高脂肪食物。
毛豆不属于高脂肪食物。高脂肪食品就是指含脂肪量丰富的食物，而毛豆100克可食一部分中仅带有人体脂肪5克，相较于平常熟识核桃仁、白芝麻、花生仁，油炸食物、赘肉、动物肝脏、面霜产品等高脂肪食物的脂肪率来讲，成分极低，不属于高脂肪食物。
大豆的内涵包含大豆和毛豆。别名是大豆俗称毛豆。大豆旧称菽。大豆是黄、青、黑、褐、两色等各色各样大豆总称。大约是5000多年来的种植历史时间，始于中国南方地区。
中国栽种大约是九成是黄大豆。毛豆，便是新鲜的连荚的大豆，晾干以后又被称为大豆。粒的尺寸分六种：巨大粒：百粒重30克左右；超大粒：百粒重24.1～30克；粒大：百粒重18.1～24克；中粒：百粒重12.1～18克；硬粒：百粒重6.1～12克；很小粒：百粒重6克下面。
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