立秋吃的食物(立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个传说)
作者：木槿暖夏
更新时间：2022-11-17 10:31:46
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最佳答案立秋应该吃的食物有：茄子、黄瓜、桃子、清凉糕、龙眼、西瓜、猪肉、烤鸭、秋梨、胡萝卜、柚子、红豆等。秋天气候干燥、燥气伤肺，故而饮食应以润肺降噪为宜，因此尽量少吃姜、葱、辣椒等辛辣食品，多吃蔬菜、瓜果，可适当食用糯米、蜂蜜、菠萝等食物。
立秋应当吃的东西有：茄子、青瓜、桃、清爽糕、桂圆、甜瓜、生猪肉、考生、秋梨、红萝卜、红心柚、小红豆等。秋季气候干燥、燥气伤身，因此饮食搭配要以润肺止咳减噪最合适，因而少吃一点姜、葱、辣椒等辛辣食品，多吃水果、瓜果蔬菜，应适当服用檽米、纯蜂蜜、菠萝蜜等食品。
立秋吃茄子的民俗文化源于明朝的一个传说。传说故事明代将军徐达奠定元大都北平市府以后，将军常遇春手底下有一个兵，偷走了农户的一个甜瓜。常遇春治兵比较严格，要将偷瓜那个兵惩处死罪。这时候，农户出来，说元大都有习俗，立秋拾瓜算不上偷。
常玉春听了这话，就饶恕了那一个兵。没预料到，一说立秋拾瓜者没罪，别的战士已经开始抢瓜。为了能犒赏战士，常遇春找到贴秋膘的代替品——蔬菜水果当中唯一有丰腴和鲜味的茄子。因此，立秋吃茄子的民俗文化可能就广为流传了下去。
江南一带也有立秋日吃西瓜的习俗。以往在杭州一带时兴食秋桃。立秋时大人小孩都要吃秋桃，每个人一个，吃了把核留下去。直到除夕夜这一天，把桃核扔进炉子中烧制余烬，人们普遍认为这样就能免去一年的疫情。
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