橄榄油能不能直接吃(橄榄油和橄榄果渣油有什么区别)-写客百科

最佳答案橄榄油能直接吃。橄榄油中含有维生素、抗氧化物质，还有特别丰富的营养元素，这些营养元素会被高温破坏，生吃就能够充分地吸收这些营养物质。橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

橄榄油能不能直接吃(橄榄油和橄榄果渣油有什么区别)

橄榄油能生吃。橄榄油中含有丰富的维生素、抗氧化物，也有尤其丰富多样的营养元素，这种营养元素能被持续高温毁坏，直接生吃就可以全面地消化吸收这种营养元素。

橄榄油：

橄榄油，属木本植物油，是通过新鲜油橄榄果子立即冷榨而成，不仅加温和化学处理，保存了纯天然营养元素，橄榄油被称之为至今所找到的植物油脂中比较适合人体营养的植物油脂。

橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有数千年的历史时间，在西方国家被称作液体黄金，食用油皇后，地中海风格甘霖，原因在于其极好的纯天然保健作用，美容护肤作用和最理想的烹饪主要用途，能够食用高端橄榄油要用初熟或完善的油橄榄水果根据物理学冷榨取加工工艺提取纯天然果油汁，（废弃物根据化学方法获取橄榄果渣油）是世界以正常状态的方式供人们食用木本植物油之一。