甜玉米热量(甜玉米热量多少大卡)
作者：一瞬间的，记忆
更新时间：2023-05-23 15:47:47
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最佳答案每100克甜玉米的热量大约有107大卡，一根玉米可食部分大约有92克至138克，换算下来摄入人体的热量只有一百多大卡，是一种低热量食物，同时其还含有丰富的碳水化合物，适量食用，对人体有益。
每100克甜玉米热量大概有107大卡，一根玉米可食部分大概有92克至138克，换算下来摄取身体热量只有一百多大卡，是一种低热量食物，同时其还含有大量的碳水化合物，适当食用，对人体有益。
甜玉米
甜玉米是玉米的一个种，也叫蔬菜玉米，是禾本科、玉米属植物，每100克甜玉米中大概含有17.8克碳水化合物、3.3克蛋白质、2.5克脂肪。
甜玉米具有甜、鲜、脆、嫩等特点，口感鲜糯，甘甜，备受消费者青睐，其食用品质由胚乳的味道、构造、果皮的柔软性等因素决定。
甜玉米适合用于蒸食、烤食、烧菜，比如做成玉米粥、玉米羹、汤底等菜品，还能够制作成罐头，具有极高的食用价值与经济效益。
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