如何做养生菜排骨土豆炖菜花（土豆去皮儿,排骨用开水洗干净,菜花根据自己的喜好掰成适中的大）
作者：写客百科
更新时间：2022-05-09 05:25:26
•
阅读：
很多人现阶段除开追求完美菜肴的口感外，还追求完美菜肴的营养成分，养生菜排骨土豆炖花菜是我们所钟爱的家常小炒，那麼如何制作呢？期待我的这篇心得可以协助到大伙儿。
将土豆去皮儿，排骨用沸水洗干净，花菜依据自身的爱好撕成适度的高低的小块状。将马铃薯也切割成小块儿。
将锅加热倒进适度的油，这时要把火调的小一些，随后将排骨倒进锅锅中开展翻个儿。让排骨的双面都沾到油。
排骨粘上油后，随后添加葱段，开展翻炒，翻炒一会排骨的香气出去之后，随后添加马铃薯开展一起进行翻炒，翻炒匀称。
翻炒均匀后添加生抽随后开展翻炒，添加适量的水，随后盖上外盖开展加热到15-25分鐘，依据熟度的高低而定不必麻辣干锅了。
加热后打开表盖将花菜放进锅中，随后开展翻炒匀称，可以添加调料和适当的食用盐，食用盐的几个可以按照自身的口感而定。
随后盖上外盖加热一会后，10分鐘后就可以打开表盖，翻炒匀称就可以服用了，依据自身的偏好可以调节料汁的尺寸。是否作法比较简单呢，假如对您有协助别忘记了为我关注点赞呀。
本文由“写客百科”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/zonghe/12266.html
