小时候，家里体重秤还是机械，一脚踩上来，上边的刻度表会晃好久，直到它慢慢停下来，满怀期待又充满忐忑的我也终于得到了回答。

科技的进步日新月异，现在的人们对秤的需要早已不止于测量体重了，智能体脂秤变成了最流行的产品形态，根据测量人体腿部生物阻抗等参数，融合个子、体重等数据，就可以算出体脂。

而华为这次对体脂秤进行了升级，推出了选用“双频八电级”技术的华为智能体脂秤 3 Pro，号称能够测量大量、更准确的健康数据。IT之家早已拿到了商品，接下来就让我们来体验一下吧。

外型：华为把电极片藏哪去了？

取出华为智能体脂秤 3 Pro 时就能感觉到份量，它采用了 320*320mm 钢化玻璃秤面，踏感更舒适更牢固，不易侧翻。

上边提到，体脂秤用电极片传出微弱电流导进人体，因此传统的体脂秤都有凸出的金属片，但这样就使外型不甚美观。而华为智能体脂秤 3 Pro 使用了 ITO 导电镀膜，无显性电极片，完成秤面一体化。不仅看上去美观，踩上去都不会生硬，更舒适。

区别于传统体脂秤千人一面的白色，智能体脂秤 3 Pro 以日出印象的造型展现，观感素雅温和。同时，选用光学镀膜工艺，在灯光下完成炫彩的光影效果，手感舒服，又能起到防滑的功效，犹如新款手机的磨砂玻璃侧板，上脚舒服防滑。

华为智能体脂秤 3 Pro 的独特之处在于，它采用了内嵌式摇杆设计，拖出摇杆后，根据两脚、双手分别与秤面、摇杆共八个电级触碰，融合华为人体成份检测算法，提供更准确的健康数据。

感受：花 15 秒来一次小体检

华为智能体脂秤 3 Pro 的应用也很简单，Android 6.0 或 iOS 9.0 以上手机均可以下载华为运动健康 App 开展匹配。

配对成功后，只需光脚踩上秤，随后拖出摇杆，双手紧握约 15 秒，就能获得一份十分详细的报告了。

这份报告的算法来源于中科院合肥物质科学院和华为合作开发的 HUAWEI TruFit™2.0，基于人体生物阻抗等参数，融合规模性数据验证和 AI 技术，更准确地测量脂肪、骨骼肌等丰富的人体指标。同时，适用 6～80 岁年龄范围的人体成分检测。

华为智能体脂秤 3 Pro 还有一个重大升级，便是增加了肝部脂肪检验。很多人不知道的是，脂肪肝并非胖子的专利，人到中年如果长期应酬，烟酒不离，很容易患上脂肪肝。还有些人，饮食清淡、不肥胖、不喝酒，也没有肝炎，但却就会被查出有脂肪肝。

身患轻微脂肪肝时，人体没有明显反映，可能会感受到有些疲惫，不易察觉，到中度和重度脂肪肝才会有类似慢性肝炎的症状。因此IT之家建议大家及时体检，早发现早治疗是很有必要的。

但是目前，肝部脂肪的检测主要通过正规医疗机构的专用设备，相比检测手段更复杂、价钱更高。绝大多数身患脂肪肝的病人因初期症状不明显不会主动到医院检查。

而通过肝部脂肪研究 App，用户可应用华为智能体脂秤 3 Pro 居家检测肝部脂肪级别，筛选肝部脂肪风险；并且可以根据树兰互联网医疗 App 开展线上咨询，防范于未然。

在报告中，大家体验了大量健康数据，在每个数据下，它还会提供相应的分析解读及其健康提议。它不但会显示体重，还会表明当前个子下的最好体重，做为你的减肥目标。

BMI 即个子体重指数，是由一个人的质量（体重）和身高计算出的一个数值。BMI 的定义是体重除于身高的平方，以kg / 平米为单位表示，由品质（kg）和个子（米）得到。

脂肪率又叫体脂，是指人体内脂肪净重在总体重中所占的比例，又称体脂百分比，体现了人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂正常范围分别是女性为 20%—30%，男士为 12%—20%。

骨骼肌率，是指骨骼肌净重在体重中所占的比例，占比越高越健壮。

内脏脂肪级别是指内脏脂肪多与少，太高的话会提升脂肪肝的风险。

四肢骨骼肌指数是四肢骨骼品质除于个子平方的值，越大越好。

推断腰臀比是估计出的臀围与臀围比例。

身体种类，与腰臀比类似，推测出你的身材模型、身体形状。

基础代谢是指人体在清醒又很极端清静的状态下，不受肌肉活动、工作温度、食物及紧张焦虑等影响时的能量消耗率。

水份率指身体水分占体重的百分比，体水分率和肌肉率有着十分密切关系，由于肌肉内含大量水份 (大约 70%）。

骨盐量是指骨骼矿物质含量，也就是钙、磷等含量，单一的骨骼矿物质盐量上升，造成骨骼的脆性增加，使人体更容易发生骨裂的情况。

蛋白质是组成人体细胞的关键物质之一，蛋白质含量低会导致免疫力下边。

去脂体重也称为瘦体重，为除脂肪之外身体其他成份重量，肌肉是其中的关键部分。占比越大人越“牢固”。

身体年龄是估计出的身体标准值。

及其心跳

从上述汇报来说，笔者的整体健康情况还是不错的，大部分指标都较为正常，但需要多摄入蛋白质，少摄取脂肪，降低钙质摄入。

同时，华为智能体脂秤 3 Pro 也可以成为家庭的健康中心，它最多适用 10 个手机账号绑定，能通过账户添加用户，协助别人管理测量数据，可灵活配置，便于管理家人的健康数据，即便是在外工作，还可以时刻掌握家里父母的健康状况。

总结：一家人的健康爱人

这些年来，大家对健康越来越注重，华为正是瞄准了这种需求，从客户切实的需求出发，不断推出符合客户“心头好”的健康食品。而华为智能体脂秤 3 Pro 做为最新旗舰商品，带来了丰富准确的健康数据，及其先于市场思维的功效，变成少有发布“适用肝部脂肪检验”健康优秀生。如果你对健康十分重视的话，可以试着入手华为智能体脂秤 3 Pro，不时检测身体状况，按照其提供健康提议去进行改进，造就更健康的生活方式。