孩子发烧如何物理降温(孩子发烧如何物理降温最好)
父母总是对孩子的发烧感到不知所措。吃退烧药，怕副作用太大。不吃药，又怕孩子体温过高，烧伤身体，那么孩子发烧如何物理降温呢？
1.给孩子多喝水：孩子发烧，体温过高，身体会少喝水。家长要多给孩子喝温水，让水调节体温，引导孩子出汗。饮用水不仅能退热，还能补充孩子体内的水分，避免虚脱。
2.不要给孩子出汗：过去，老人总觉得孩子发烧怕冷，就给孩子盖上厚厚的被子，想通过捂热帮助孩子出汗，达到退热的效果。其实，这种行为是错误的。孩子发烧时，要少穿衣服，盖上薄薄的被子，这样才能很好地排热，达到退热的效果。
3.揉搓孩子的手和脚：如果孩子发烧时头很热，手和脚很冷，父母应该注意，这种情况表明孩子的体温可能会继续升高，所以我们需要尽快给孩子进行身体发烧。父母应该继续揉搓孩子的手掌和脚底，直到手和脚被加热。
4.用清水擦洗全身：如果孩子发烧时头、手、脚都很热，就证明一定要排热。此时，除了少给孩子穿衣服外，还要用清水擦洗全身。关键是擦洗腋窝、颈部、腹股沟等血管丰富的区域，引导孩子排热，直到体温下降（孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭）
5.给孩子洗个温水澡:如果孩子发烧期间精神面貌还不错，可以给孩子洗个温水澡，帮助排热。注意:洗澡时间不宜过长，以免孩子身体虚弱。洗完澡，给孩子穿衣服，不要感冒。
6.毛巾冰敷头：发烧时用毛巾冰敷是家长常用的方式。将毛巾浸泡在水中后，将毛巾晾干折叠在孩子的额头上，每五分钟更换一次。注：毛巾不宜拧得太干，只要不滴水；水温不宜过冷，一般为20-30度。
7.头下枕头冰枕：如果孩子发高烧，手脚也很热，你可以给孩子枕头冰枕头。具体方法是在冰枕下铺一条枕巾（避免太冷刺激儿童或冻结儿童），然后枕在儿童头下，可以降低体温，保持大脑。注：如果孩子的手脚冷，全身颤抖，立即停止使用。
8.额头贴退热贴：如果孩子的体温不太高，精神面貌也很好，也可以起床活动，家长可以直接用退热贴粘在孩子的额头上，起到降温的作用。
以上是关于儿童发烧如何物理冷却，但建议儿童发烧或看医生看更好，希望对您有效！
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