椰子汁热量是多少(纯椰子汁的热量是多少)
作者：焚赦
更新时间：2023-03-22 05:29:22
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椰汁可谓是炎热夏日止渴的饮料，大部分人喜欢把其放在冰箱里，冰的椰子汁在夏季更是大部分人喜欢的，那么椰子汁热量是多少呢？
1.纯正椰树牌椰汁的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200千焦)，在同类食品中企业热量较低。每100克纯正椰树牌椰汁的热量约为中国营养学会介绍的一般成人保持健康每日所需摄取总热量的2%。
2.椰子油是从肉里提炼出的，椰子里面水便是些果糖吧，蛋白质含量之类的估计很低很低，椰子油得自椰子肉(干)，为白色或浅黄色脂肪。椰子肉(干)含油65％-74％、水份4％-7％，椰肉含油达33%。
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