菠萝蜜的核怎么吃法好吃(菠萝蜜核的做法)
1.用清水煮菠萝蜜核。准备食物：菠萝蜜核多，盐5克。
1.去掉菠萝蜜肉。
2.撕下菠萝蜜核外面的一层皮。
3.用清水煮沸，先用大火煮沸，水就会变红。
4.烧开后用小火，加点盐，喜欢原味也可以不加。
5.起锅。
2.火腿菠萝蜜核黑麦面包。准备食物：一个鸡蛋，140克熟菠萝蜜核，120克牛奶，30克食用油，100克黑麦粉，50克火腿丁，1根青椒，1克盐，5克细砂糖，3克泡打粉，1克小苏打。
1.青椒洗净切小丁，菠萝蜜核切碎，放入料理机，搅拌成粉状。
2.把鸡蛋放进碗里，加糖、盐，打碎。加入食用油和牛奶，搅拌均匀。将泡打粉、小苏打、黑麦粉混合，筛入蛋液中，加入菠萝蜜核粉，搅拌均匀。
3.倒入肉丁和青椒，搅拌成均匀的面浆。倒入抹油模具中，刮平表面。放入烤箱，中低层，上下火160度，烤45分钟左右。
4.表面着色，出炉，立即出模，放凉。
3.菠萝蜜核奶糊。准备食物：菠萝蜜核150克，牛奶200克。
1.将其放入电饭锅中蒸熟，取出，晾至湿热，去壳。
2.倒入料理机杯中，加入牛奶，盖上盖子，放入机座，选择果蔬键，启动。
3.搅拌成细致的浓浆即可。
菠萝蜜
它是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重约5-20KG，最重超过59KG。菠萝蜜喜欢热带气候。适用于无霜降、年雨量充足的地区。喜阳，生长迅速，小时候有点耐荫，喜浓肥沃的土壤，避免存水。果实鲜食或制成罐头、干果、果汁。种子中含有淀粉，可以煮熟。树液跟叶作用。几百年的菠萝蜜树，木质金黄，材料坚硬，可以做家具，也可以做黄色染料。菠萝蜜树干直，树性强，树冠茂盛，果实产量大。它是一种很好的园林绿化材料。可用于庭院种植、绿树种植和小园林种植，具有遮荫观果的园林效果。现代医学研究证实，菠萝蜜富含糖、蛋白质和B族维生素（B1）、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。
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