香肠热量高吗(香肠热量高吗减肥期间可以吃吗)
作者：恋狱月狂病
更新时间：2023-04-07 14:20:55
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很多女性在吃食物之前都会计算食物的热量，因为它不仅能很好地控制体重，保持身体健康，而且对身体也有很多好处。那么香肠热量高吗？
1.香肠是一种高热量的食物，每100克香肠含有500多卡路里。
2.它主要由各种肉制品制成，加入了大量的盐，可以有效地补充脂肪、蛋白质和碳水化合物。它还能促进丰富的钠离子，不仅能保证新陈代谢速度，还能增加饱腹感。
3.但需要注意的是，摄入过多容易导致肥胖，容易导致体内离子平衡失衡，高渗性少水，导致口干。
以上就是给大家带来的关于香肠热量是否高的全部内容。
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