石斛怎么煲汤(石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉的做法)
作者：心若相语
更新时间：2023-04-09 05:26:03
•
阅读：
想必大家都喜欢用石斛熬汤，由于石斛用于熬汤的话汤的药力很高，吃了之后对身体十分的滋补，营养成分非常的高，那么石斛怎么煲汤呢？目前石斛熬汤的方法有很多种，今日小编给大家分享一下其中一种做法吧。
1.材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，姜片3片。
2.烹制：药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000mL(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便能，为3~4人用。
以上就是小编给大家分享的石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉的做法，通过这些方法煲出来的汤不但美味可口，并且营养成分非常的高，想品尝的小伙伴赶快了解一下吧。
本文由“心若相语”发布，不代表“写客百科”立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ixieke.com/zonghe/220881.html
