羽衣甘蓝生吃还是熟吃(羽衣甘蓝生吃还是熟吃减肥)
作者：鬼眼
更新时间：2023-04-13 15:49:23
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内容摘要羽衣甘蓝既可以做菜吃，又是一种观赏性强的植物，很多人不了解羽衣甘蓝，那么究竟羽衣甘蓝生吃还是熟吃呢？生吃一般是做成蔬菜沙拉，将羽衣甘蓝去杆，切碎或是切成丝，与切片的苹果，橙子，坚果，沙拉酱拌着吃。而煮熟吃方法就是做成凉拌菜，具体做法就是羽衣甘蓝洗净后放进开水中焯。
羽衣甘蓝不仅可以煮，而且是一种观赏性很高的植物。很多人不知道羽衣甘蓝，那么羽衣甘蓝是生的还是熟的呢？
1.羽衣甘蓝可以生吃或煮熟。
2.生吃一般是做蔬菜沙拉，羽衣甘蓝去杆，切碎或切成丝，与苹果、橙子、干果、色拉酱混合。
3.煮熟的方法是做凉菜。具体方法是将羽衣甘蓝洗净，放入沸水中烫一下。然后取出盘子，加入酱油、鸡精等调味料搅拌均匀。
以上就是给大家带来关于羽衣甘蓝生吃还是熟吃的全部内容。
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