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茴香菜有什么做法(茴香菜怎么做才好吃)

内容摘要茴香菜是生活中常见的绿色蔬菜,它是植物茴香的鲜嫩幼苗,人们使用它以后能吸收丰富叶绿素和多种活性成分,能维持人体健康和正常代谢,它含有丰富的茴香油具有明显保健作用。茴香菜做成凉拌菜特别好吃,在做的时候需要准备茴香菜400克把它洗净,以后空干水分切成段状,在准备适量花生米放在热油中炸熟,与切好的茴香菜放在一起,放少量食用盐和适量生抽以及适量麻油调匀后就能吃。

茴香菜是生活中常见的瓜果蔬菜,这是植物茴香的鲜嫩幼苗,大家使用它之后能吸收丰富叶绿素和多种有效成分,能维持身体健康和正常代谢,它含有大量的茴香油具有明显保健作用。那么茴香菜有哪些做法呢?

茴香菜有什么做法(茴香菜怎么做才好吃)

1.拌茴香菜。茴香菜制成凉菜特别好吃,在做的时候要准备茴香菜400克把它洗净,之后空干水分切成段状,在开始适量花生仁放在滚油中炸熟,与切好的茴香菜放在一起,放少量食盐和适量生抽以及适量香油调匀后就能吃。

2.茴香菜炒蛋。茴香菜炒蛋也特别好吃,在做的时候要把新鲜茴香菜洗净之后切成粉末放在碗里,加适量食盐调匀腌渍,一会儿再取三个蛋壳,开到碗里调匀,之后在炒锅里放适量食用油,加热把调好的茴香蛋液下锅炒出小块,炒好之后就能起锅食用。

以上就是对于茴香菜有哪些做法的相关内容。

扩展阅读

很多人听说小茴香和茴香,不知道的人会认为是两种不同的东西,其实,小茴香和茴香菜是一种东西,小茴香是种子,种植出来的菜就是茴香菜,可以食用。茴香菜鲜嫩气味,不仅有茴香籽淡淡香气之外,还含有胡萝卜似的甜味。

分享五种饺子的做法,有鸡肉、鱼肉、猪肉的,搭配的蔬菜也各不相同,韭菜、茴香、香菇、酸菜等,都是冬季最受欢迎的菜,用来做成饺子,几十年都吃不腻。

茴香菜又名香丝菜、茴香子,它的嫩叶可当作蔬菜食用,果实可以当做调料使用,它的根、叶、全草也均可入药。而且茴香菜中含有丰富的膳食纤维、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质,这些物质组合起来,具有驱寒止痛、理气和胃、健脾养胃、润肠通便等等功效,所以吃10斤山药不如1斤茴香菜。而我强烈建议中老年人,每周吃1-2次茴香菜,能使我们的脾胃更好。

茴香菜又名小怀香、香丝菜、小茴香、茴香子,浑香,美叶作菜蔬,是小茴香的茎部,为伞形科植物茴香的干燥时尚果实。

现在这个季节最爱吃饺子馅就是馅,茴香菜气味芳香,比较温和,暖肠胃,是一种营养价值很高的绿色蔬菜,自带独特的香味,是一款很适合冬季食用的蔬菜,包饺子蒸包子都味道特别的好,鲜美多汁清香扑鼻,全家都喜欢吃。现在,我把这道“茴香饺子”做法分享给大家,祝朋友们身体健康!

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