清蒸黑鱼的做法（清蒸黑鱼的做法,鲜嫩无比,大家不妨一试）
作者：写客百科
更新时间：2022-05-19 17:24:27
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黑鱼富含蛋白质和低脂肪。在减肥过程中，人们应该多吃高蛋白、低脂肪的食物。因此，鱼非常适合人们作为减肥食品，但如果用油烹饪，减肥效果会大大降低。因此，最好的方法是做蒸鱼。今天，我们将介绍蒸黑鱼的做法。
整理黑鱼备用。
将姜去皮洗净切好备用。
调味料，用盐、酱油、料酒、蚝油、蒸鱼酱油搅拌均匀。
将调料均匀涂抹在黑鱼两侧。
加入姜片和白胡椒，腌制一小时。
把好吃的黑鱼放进蒸锅里。
盖上锅盖，蒸12分钟，就可以起锅享用了。它很嫩。你不妨试试。
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