海马煲汤做法大全（海马是一种营养价值极高的名贵药材,素有“南方海马,北方人参”）
作者：写客百科
更新时间：2022-05-25 03:24:51
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海马是一种营养价值很高的珍贵药材，被称为南方海马，北方人参。用于汤，特别适合体质虚弱的人喝，能增强身体，提高身体免疫力。
准备材料：4片海马，2片蜜枣，300克瘦肉，3片姜片。
将瘦肉洗净切成小块，飞水再洗净。
把海马切成小块。
炖锅洗净，放入瘦肉粒、海马粒、蜜枣、姜片。
加水至炖锅9分满。
在水中的蒸架上准备一大锅水。
盖上锅盖烧开水后，换中火慢炖约3小时。
炖好后可以自己喝，不用放任何调料。
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