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青瓜的功效与作用

最佳答案青瓜的功效与作用 清热解毒、利水利尿、养颜美容

青瓜的功效与作用

青瓜的功效与作用

清热解毒、利水利尿、养颜美容

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

青瓜性寒,能除热,有清热解毒的功效,并且含水量丰富,食用可利水利尿,有助于缓解咽喉肿痛、火眼等病症。另外,青瓜还含有丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,日常食用有减肥的功效,其维生素E和黄瓜酶还能美白润肤,有美容养颜的功效。

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