白菜蒸粉丝如何做(热量极少的白菜也正好不会引起热量储存,帮身体保存多余的水分)
作者:写客百科
更新时间:2022-06-04 09:25:03
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热量很少的卷心菜只是不会导致热量储存,帮助身体节省多余的水,但也可以减轻胃的负担。卷心菜蒸粉丝是一道很常见的菜,但也是卷心菜最美味的方法之一。
将粉丝放入装有清水的大碗中,浸泡15分钟,软化粉丝。
将卷心菜清洗干净,控制水分,然后切成两半放在盘子里。
将粉丝加入中间,放入蒸锅中蒸13分钟。
锅中加入80毫升清水,适量玉米油、蚝油、酱油、白酒、蒜末,搅拌均匀,煮沸。
加入鸡精、盐,煮至片刻,关火。
将酱汁倒入卷心菜蒸粉丝中,撒上葱花。
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