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秋刀鱼要烧多久(秋刀鱼的做法)

流程:

1清洗秋刀鱼,摘除首尾,割开鱼腹除去鱼的脊椎,使鱼背仍相接。姜切成丝备用。

2秋刀鱼放进碗里,加1汤匙生抽、1汤匙米酒、1汤匙白砂糖和少量姜片翻拌,让秋刀鱼泡浸在其中腌20min。

3倒5汤匙油进菜锅热,将秋刀鱼和腌汁都倒进锅,转小火煎5min,不时地铲铲秋刀鱼,防止黏锅。

4倒进小半碗清心灵鸡汤、2汤匙鲍鱼汁,加盖中火焖煮5min,再开走红收湿料汁,就可以出锅了。

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