如何让脸蛋变漂亮（每个人都想让自己的脸蛋儿变漂亮,不分那女!）
作者：写客百科
更新时间：2022-06-10 13:25:08
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每个人都想让自己的脸变漂亮，不分那个女人！
1脸颊运动:将右手五指并拢，将无名指放在鼻翼胖(即右侧)，然后轻轻将手指向鼻子滑动，再将脸颊推向颧骨，眼睛直视前方。这样可以锻炼上唇、上唇、鼻翼、小颊、嘴角、大额骨、笑肌。双侧交替，重复10次。
2眼睑运动:右眼半闭，左眼睁开，右手食指放在右眼眉毛上方，拇指放在眉骨下方，拇指轻轻向上拉眼皮，静止6秒钟，保持眉毛不动。这样可以锻炼前头肌和眼轮匝肌。左右眼交替做10次。
3鼻部运动:用右拇指和食指轻轻捏住鼻子，深吸气，静止6秒钟，然后用另一只手放在鼻子两侧，确认肌肉是否收缩，从而锻炼鼻肌和鼻扩张肌。重复10次。
4敲牙运动:敲牙时，嘴巴要微长一点，往下敲时用力适中。这样可以锻炼咀嚼肌，使肌肉发达，脸颊丰满，牙齿牢固。这种运动可以随时进行，次数不限，但最好每天早晚敲200-500次。
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