150克碳水是多少主食（碳水化合物150克相当于585）
作者：写客百科
更新时间：2022-06-13 05:25:07
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碳水化合物150克等同于585.94g米饭。
由于每100克米饭中富含约25.6克的碳水化合物，因此带有150克碳水化合物米饭有：150g*100g/25.6g=585.94g。
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，大自然存有较多、具备广泛化学结构和生物体作用的有机物。它可以为身体给予热量。食材中的碳水化合物分为两大类：人可以消化吸收利用的合理碳水化合物与人不可以吸收的失效碳水化合物。糖原化学物质是一切生物保持生命活动所需热量的具体由来。它不但是营养元素，并且有一些还具备独特的生理学活性。
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