花生米煮多久能熟（新鲜花生一般需要煮30分钟左右,才能煮熟）
作者：写客百科
更新时间：2022-06-16 01:25:03
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新鲜花生一般必须煮30min上下，才可以煮开。
并且在煮至花生米的情况下，必须先用火将煮制花生米的水烧开，煮沸后再变为小火开展煮制，而且煮制时需添加少许的食盐。
花生米带有很多的蛋白、人体脂肪和发热量。并且生花生仁带有很多的维生素B族1、维生素、镁、钾、反酸、铜、锌、磷和铁，每50克生花生仁，水份占5.6%，另含蛋白13克、人体脂肪23.8克和糖类与碳水化合物9.3克，能给予1180.5千焦的发热量。
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