蒜蓉娃娃菜的制作方法（一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜,蒜香浓郁,口感清甜）
作者：写客百科
更新时间：2022-06-24 09:25:53
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一道快手又可口的蒜末娃娃菜，蒜香浓厚，口味香甜。娃娃菜发热量很低，带有β-胡罗卜素、铁、镁，能提高钙消化吸收需要的化学成分，此外娃娃菜中的钾能将盐份排出来身体之外有利尿作用。娃娃菜能增进肠腔肠蠕动、促进消化，特别适合假后清肠排毒健胃消食。
娃娃菜、蒜。
娃娃菜割开。
煮娃娃菜。
煮至娃娃菜软塌，沥干水分后摆入盘里。
炒蒜泥。
加生抽酱油、枸杞子、盐、味精、芡粉。
炒至料汁浓稠就可以熄火。
料汁淋在娃娃菜上就可以服用。
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