芸豆猪蹄汤的做法(冬天一碗热热的猪蹄汤真是暖和到心理,并且营养丰富)
作者:写客百科
更新时间:2022-07-04 13:25:01
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冬天一碗热猪蹄汤心理温暖,营养丰富。猪蹄富含胶原蛋白,而芸豆富含钙、蛋白质、膳食纤维、钾等营养物质。
将芸豆浸泡在温水中4-8小时。因为芸豆比较硬,可以提前浸泡,炖的时候容易变软。
猪蹄洗净切块,用水浸泡去除血水。买的时候可以让老板切。
锅里放水,猪蹄冷水煮。
用勺子舀出漂浮的血泡,倒出来,加入姜、胡椒、胡椒。
小火炖半小时,加入浸泡过的芸豆。
继续炖大约一个小时。喜欢软点的朋友可以炖一会儿。用小火炖猪蹄汤又白又浓。
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