牛奶麦片的做法（早餐晚餐不知道吃什么胃口不好不消化便秘那就来做简单便捷）
作者：写客百科
更新时间：2022-07-15 15:26:32
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早餐晚餐不知道吃什么？没有食欲不消化？严重便秘？那就来做简易方便快捷又养分的燕麦牛乳来喝吧！营养健康也有丰富多彩的膳食纤维素，促进肠道蠕动。居家必备啊
准备好纯奶，燕麦这种食物。（原材料用量能够依据个人爱好更改）
将牛乳倒进锅中，开枪烧开。
将准备好的燕麦放入锅中，拌和开
小火煮1—2min将燕麦烧开就可以。（假如喜欢喝煮的烂一点的燕麦，能够依据个人需求多煮一会）
将煮好的燕麦盛到碗中，一碗香喷喷的身心健康的燕麦牛乳就出炉了。
要是有客户或是自己喜欢还能够放进几个枸杞子装点，又靓丽又营养成分啊。
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