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菠菜汁馒头怎么才能很绿(菠菜中含有丰富的营养,可有的宝宝缺不爱吃菜,将菠菜打成菠菜泥)

菠菜汁馒头怎么才能很绿(菠菜中含有丰富的营养,可有的宝宝缺不爱吃菜,将菠菜打成菠菜泥)

菠菜营养丰富,但有些婴儿不喜欢吃蔬菜,菠菜变成菠菜泥,面团,让它变成美丽的花,估计婴儿不应该拒绝~~~~~

将面粉酵母菠菜泥放入盆中,搅拌面粉和酵母,然后与菠菜泥混合

(菠菜汁必须过滤)

揉成光滑的面团,发酵到蓬松状态(手指按下是窝)

做玫瑰的形状,先把面团擀成饺子皮

然后卷起来

从中间切开

做好了,上锅蒸的时候一定要从冷水开始蒸。如果用开水,馒头皮遇到水蒸气会变硬,馒头会裂开,所以用冷水比较好!

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