1. 首页 > 综合百科

火锅鲶鱼教你怎么做(鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质17.)

火锅鲶鱼教你怎么做(鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质17.)

鲶鱼营养丰富,每100克鱼含水64.1克、蛋白质17.3克,含有多种矿物质和微量元素,特别适合身体虚弱、营养不良的人。除了鲶鱼鱼子有杂味不宜食用外,全身都是宝藏。鲶鱼是一种珍贵的营养产品。早在历史书上就有记载,可与鱼翅和野生甲鱼相媲美。它的饮食疗法和药用价值是其他鱼类所不具备的。其独特的强壮骨骼和寿命是其独特的亮点

鲶鱼把肚子里的东西拿出来洗干净

然后将鲶鱼切成小块,用盐胡椒鸡精搅拌

先热锅,倒少量油,油打开火锅底料,用小火慢慢煮沸

加水用大火烧开

把鲶鱼放进水里

用大火煮,水煮成小火慢慢煮,鲶鱼火锅准备好了,不是很简单很好吃。

本文由“写客百科”发布,不代表“写客百科”立场,转载联系作者并注明出处:https://www.ixieke.com/zonghe/51335.html


联系我们

在线咨询: 点击这里给我发消息

工作日:9:30-18:30,节假日休息