世界上最长寿的人是谁
作者：写客百科
更新时间：2022-08-08 01:25:09
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从古到今，长寿之人往往让人极其艳羡，古代帝王更是为了与世长存而想尽各种办法，哪怕是始皇帝这类千古一帝都不能幸免。那样世界最长寿的人是谁呢？
1依据吉尼斯纪录全集，最长寿者是中国的长寿气功养生家李庆远，他生在清康熙十八年，丧生于民国二十四年(1679-1935)，寿终256岁。
2她在100岁时曾因在中医药等方面的杰出成就获政府部门的特别奖赏，200岁时，仍常去全国各地授课，这期间他曾接受过很多西方学者的到访。
3他认为自己身心健康长寿的原因有三：（一）是长期素餐；（二）是心里保持平静、乐观；（三）是长期服用大黑豆、马齿笕、莴笋、金银花茶、山楂果、绿茶叶、藻类、黄菊花等，其命名为“百草寿元方”，以保持身体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远交给后代长寿的秘诀引导。
4他原本以为保持一个宁静平静的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远交给后代长寿的秘诀引导。它的饮食搭配主要是以白米饭和少量红酒为主导。
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