辟谷啥意思（辟谷,常与服气相联,称服气辟谷）
作者：写客百科
更新时间：2022-08-09 19:25:08
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辟谷是源于道家养生里的不食五谷，是古人常用的一种健康养生修行方法。辟谷不是简单的不食五谷，而是一种稳定的情况，是理气到一定环节，人体的一种自然反应，并不是外力作用强加于的，其目的并不是锻炼意志，反而是强健身体。
“辟谷”，又被称为却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源于方仙家健康养生里的“不食五谷”，即不要吃五谷粗粮，而食药同源等其他的东西充腹，或在一定时间内断食法，是古人常用的一种养生方式。
辟谷，常与心服口服联接，称服气辟谷。心服口服，顾名思义就是服食气体，后受道家学说危害，而称服食元精或新天地原气。这也是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道士历年来讲究的道术，从汉朝起就会有道士职业服气辟谷的传说，并且李朝各代效仿者不乏其人。
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