为啥吃牛肉最容易掉秤（蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关）
作者：写客百科
更新时间：2022-08-18 18:28:56
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因为牛肉蛋白质含量高，但脂肪含量低。牛肉富含蛋白质和氨基酸，比猪肉更接近人体需求。蛋白质是人体所有细胞和组织的重要组成部分。身体的所有重要组成部分都需要蛋白质的参与。一般来说，蛋白质约占人体总质量的18%，最重要的是它与生命现象有关。
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