泥鳅和蚕蛹哪个蛋白质最高（蚕蛹是所有食物中蛋白质含量最高的）
作者：写客百科
更新时间：2022-09-15 16:01:27
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蚕蛹蛋白质最高，蚕蛹是所有食物中蛋白质含量最高的。每100克蚕蛹中的蛋白质含量约为21.5克。与瘦肉、鸡蛋、牛奶等常见高蛋白食品相比，每100克瘦肉中的蛋白质含量约为20克，每100克鸡蛋中的蛋白质含量约为13.3克，每100克牛奶中的蛋白质含量约为3.6克。
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