小朋友们为什么早上做早操（早操活动的优势有哪些）
作者：焚赦
更新时间：2022-09-21 09:59:32
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1在早操活动中，孩子们可以用明亮熟悉的音乐轻松愉快地做各种身体动作，使神经系统完全消除睡眠抑制，刺激和恢复身体主要器官系统的功能和工作能力，提高整个身体的活动能力，逐渐进入良好的活动状态，在精神饱满、体力充沛的状态下开始一天的活动。
2早操可以培养孩子勇敢顽强的意志品质和自信心，培养孩子的参与、乐群、合作和群体意识，形成良好的个性。开展早操可以让孩子从小养成良好的锻炼习惯，让孩子逐渐体验和认识到体育锻炼是日常生活中不可或缺的内容。
3早操可以促进儿童良好身体形态的形成和身体的正常生长发育，增强各器官系统的功能，使其运动更加协调和敏感。
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