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黄瓜有什么营养成分(黄瓜含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、维生素)

黄瓜有什么营养成分(黄瓜含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、维生素)

青瓜富含蛋白质、粗纤维、蛋白质、维生素K、维生素A、维生素C、硫胺素、烟酸、乙酰胆碱、植物甾醇及其钾、铜、锰、钙、镁等营养成分,大家服用后,可填补身体需要营养元素,保持人体正常的生理作用,对人体健康有一定益处。

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