蔓越莓干热量(每100克蔓越莓干的热量为49千卡,摄入体内后不会导致热量堆)
作者:蓝海
更新时间:2022-09-21
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每100克蔓越莓干的热量为49大卡,摄入身体内以后并不会造成热量沉积。蔓越莓干的营养成分非常丰富,在其中带有比较丰富的果酸换肤、葡萄糖、纤维,摄入身体内以后能够有效的推动肠道蠕动,提升肠胃内消化酶分泌,进而具有加快身体内废物新陈代谢的效果。
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