对饮食勿拣择食适可勿过则意思（佛家天台宗五重玄义的方法演义）
作者：血染
更新时间：2022-10-13 18:28:38
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对饮食搭配勿拣择食适可勿过则意思是：日常饮食需要注意营养搭配，多吃蔬菜新鲜水果，少吃肉，不要挑食，不能挑食，三餐经常吃八分饱，防止过多，以防提升身体的压力，危害健康。该句源于《弟子规》。
《弟子规》，本名《训蒙文》，是清代李毓秀所作出的三言韵文，约作于清朝康熙；后复贾存仁修定改写，被命名为《弟子规》。本文用佛教天台宗五重玄义的方式演义《弟子规》113件事情其背后的辞章，有利于学生能进入在其中。
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